Ai Cinturinha, ai ai......, que bonita vais ficar

 

Pois foi assim, nas aulas de Hidroginástica, da profª Olívia Maria, no dia 20 de novembro. Já começámos a trabalhar para o verão de 2013. Por isso, não se esqueça de aparecer e quanto mais cedo melhores resultados terá até 31 de julho. Para as turmas de hoje terão igual tratamento. Aqui é só alegria e muito trabalho.

Exercícios novos

Exercícios novos com esparguete. Que maravilha, foi a loucura total. Hoje irei receber o feed back dos meus e das minhas queridos(as) alunos e alunas.

Halloeen 2012

E foi assim, que no dia 31 de Outubro as nossas aulas decorreram. A nossa professora levou um chá de sumiço, e na sua vez, surgiu esta bruchinha gostosa, com o seu belo gato preto, por companhia e umas aranhas tão bonitas que logo as colocámos em nós.

Hidro-bike 2012

Em setembro começámos logo a trabalhar a sério. Portanto nada como uma aula de bike na água. Foi bom demais, voltaremos a repetir, pois só temos 7 bikes, e quase todos gostam de praticar esta modalidade.

Apoiando a Seleção de futebol 2012

Aqui temos a nossa primeira aula temática na piscina do Palmeira's, Healteh & Titness Club, na praia de Esmoriz. Sempre presentes, apoiando a nossa seleção de futebol.

Férias grandes, chegaram

E as férias grandes estão a chegar. Agora vamos descansar em gosto e em, lá estaremos para continuarmos a nossa atividade física e beneficiar das vantagens e dos benefícios desta modalidade, a Hidroginástica, tão benéfica para o nosso corpo e para a nossa mente.